Pour découvrir le Tai chi, rien de plus simple, venez participer à l'un de nos cours. Vous aurez une bonne idée du déroulement d'un cours et ce qu'on y travaille.
Les mouvements de la forme Yang du tai chi sont souples, calmes et naturels et apportent harmonie, fluidité et vitalité. Ces mouvements basés sur l'ouverture du corps permettent une meilleure circulation de l'énergie en général et sont source de bien être. Un bienfait sur la santé est indéniable.
A Hevillers les cours reprennent à partir du lundi 28 septembre
Bienvenue à tous
"Une fois en mouvement, le corps se sent léger et agile, les deux se conjuguant parfaitement."
Fondateur du tai chi chuan